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對抗老化，除了與時間賽跑，更要對抗地心引力，隨著肌膚中的彈力纖維、膠原蛋白減少，地心引力在臉部的作用也越來越明顯，回復緊緻、向上拉提，是讓容貌回春的關鍵。

我們每日藉由鏡子觀察到肌膚的變化，痘子、膚色這些顯而易見的變化可以立即察覺，但輪廓的改變以及肌膚的緊緻度卻是需要經年累月才看得出明顯差異，老化，就這麼不知不覺地發生了。

如果你有勇氣，不妨將10歲、20歲、30歲、40歲的照片做比較，相較之下，20歲的臉部輪廓絕對比40歲來得澎潤緊緻，資生堂的調查也顯示，30歲以上的女性對於肌膚輪廓的三大變化包括肌膚鬆弛、彈性流失、深層皺紋最為關注，而這些肌膚困擾與深層肌膚的老化有密切關係，因為被稱為皮膚基礎的膠原蛋白、彈力蛋白，以及玻尿酸老化與減少，讓肌膚彈力大不如前，輪廓也跟著鬆垮。

亞洲女性骨骼脆弱、肌膚較薄

「三八線」困擾多

肌膚的老化程度，和氣候、生活習慣、以及基因息息相關，但亞洲女性特別容易出現鬆弛、彈力不足的問題，芯漾皮膚科醫學美容中心院長楊心怡表示，西方女性肌膚的黑色素細胞少，若是暴露在紫外線之下，缺乏黑色素保護肌膚，就會出現色斑、皺紋等光老化問題；亞洲女性的肌膚中，有較多黑色素細胞，能抵禦紫外線的傷害，因此光老化的困擾不如西方女性嚴重，但是，亞洲女性的骨骼結構脆弱、肌肉組織支撐力也不足，因此特別容易受地心引力影響。

品木宣言深入研究亞洲女性肌膚老化的原因，也發現，亞洲女性的肌膚較薄，因此更容易缺乏水分，肌膚若是缺水就更容易出現深紋以及乾紋。而隨著年紀增長，肌膚中的膠原蛋白、彈性蛋白與原纖結構蛋白的產量也跟著下降，沒有了這些重要的蛋白，肌膚就會看起來鬆弛、缺凡彈力，並且出現明顯的皺褶與深紋，失去豐潤、緊實、輪廓線條及「澎亮感」，進而在淚溝下方、鼻翼兩側、以及嘴角兩側形成下垂的「八字線」，這三部位的八字線就是俗稱的「三八線」，是讓人顯現老態的關鍵。

連化妝都遮不住的老態

緊緻拉提 最關鍵

一般提到抗老保養，許多人直接聯想到抗皺、除斑、亮白這些能改善肌膚表面老化現象的保養，但是臉部輪廓鬆弛、彈力不足造成的老態，連上妝都難以遮飾，因此更需要加強保養。

．25歲 hold住彈力

英爵診所院長吳英俊表示，人到了25歲以後，肌膚就會開始老化，隨著現代人生活與飲食不正常的比例提高，抗老保養也應該提早開始，若是想要淡化細紋、緊緻肌膚，多元胜?複合配方、微脂囊A、C、E，膠原蛋白或是活性酵母萃取，都是常見的保養成分，除了塗擦保養品，另外也可適時補充含有Q10、硫辛酸、葡萄籽、花青素和各式維他命等成分的營養食品來輔助，都能讓肌膚更為澎潤、增加彈力。

．30歲 養護眼週

鼻翼兩側的法令紋、以及嘴角兩側的紋路，大約在40歲之後會逐漸明顯，但是淚溝下方的紋路，30歲就會出現。吳英俊表示，最容易出現老化的部位就是眼睛，因為眼部周圍的肌膚比臉部肌膚來得薄，也特別脆弱，眼周肌膚同時也會在重複伸展與重力的影響之下失去彈性而變薄、變皺、變鬆弛，因此最明顯的老化跡象通常都從眼部肌膚開始出現，像是周圍的小細紋、眼袋等。

建議可使用含有抗皺成分的保養品，如胜?類、凱因庭，讓眼周肌膚更為緊實，平常也要注意保濕及防曬的工作，讓肌膚有著充足的保濕度，可以避免出現緊繃乾燥、進而造成初期細紋，另外，避免經常晚睡與熬夜，讓細胞得以進行修護，也讓新陳代謝和循環變得正常，每一細節都照顧到，才能降低老化提早發生的機率。

．每日按摩 緊實度up

隨著年齡的增長，臉部輪廓的緊實度也會慢慢減低，吳英俊建議，在使用抗老產品時，可搭配基本按摩，促進血液循環、活化肌膚減緩老化，但是按摩的力道不可太過用力，過度拉扯肌膚，反而容易產生細紋，另外，定期清除老廢角質，才能幫助保養品加速吸收，達到事半功倍的效果。若是覺得單靠保養緩不濟急，回春光療、電波拉皮、動力紅光、抗氧導入、鑽石微雕和抗氧點滴等療程，都能促進肌膚的緊實度。

圖片提供／ALBION、DARPHIN、DR.WU、GIORGIO ARMANI、GoodSkin Labs、IPSA、la prairie、Melvita、SK-II、Skincology、VALMONT、品木宣言、迪奧、巴黎萊雅、紀梵希、資生堂、佳麗寶、香緹卡、寵愛之名、香奈兒、雅詩蘭黛、蘭蔻